24 listopada 2022

Powoli kończymy zajęcia listopadowe.  Po raz drugi spotkaliśmy się z terapeutą. Tematem był - stres i alternatywne metody radzenia sobie z nim. Spotkanie miało na celu uświadomić jak łatwo można wpaść w szpony uzależnienia. Było dużo wiedzy i ćwiczeń.  Bardzo nam się podobało
W ramach zajęć rękodzieła powstały piękne dekoracje na Boże Narodzenie. Drewniana ramka, zielone gałązki, bombki, wstążki i kilka innych ozdób i piękna dekoracja gotowa. Nasza specjalistka dba, aby każda praca była piękna, ciekawa i nowoczesna. Ponadto spotykamy się z kosmetologiem, który dba o cerę dojrzałą seniorów. Szyjemy także w ramach zajęć krawieckich. Poduszki,  skrócenie spodni, żakiety i inne poprawki nam nie straszne. A oprócz tego oczywiście zajęcia ruchowe, grupowe.  Zaangażowanie klubowiczów świadczy jak bardzo te zajęcia są dla nas ważne i potrzebne.  A w wolnym czasie kolorujemy, rozwiązujemy krzyżówki, pijemy kawę, rozmawiamy i spędzamy wspólnie bardzo miło czas.

  • received_5226027007502413
  • received_1103656083679982
  • received_698063771522117
  • img20221123104723
  • img20221123104746
  • img20221123104752
  • img20221123104727
  • img20221123104739
  • img20221124102128
  • img20221123105017
  • img20221123130039
  • img20221124102224
  • img20221124102150
  • img20221124102420
  • received_461770362760674
  • received_851578575870443
  • received_881237016368313
  • received_1168975990374605

10 listopad 2022

Tydzień zajęć upłynął szybko...
Za nami spotkanie grupowe z kosmetologiem, zajęcia ruchowe, grupowe oraz warsztaty krawieckie.
Ponadto w poniedziałek w naszym klubie odbyło się pierwsze spotkanie z terapeutą. Tematem był - stres i alternatywne metody radzenia sobie z nim. Spotkanie miało na celu uświadomić jak łatwo można wpaść w szpony uzależnienia. Było bardzo miło i już czekamy na następne spotkanie już w najbliższy poniedziałek.

  • img20221108103941
  • img20221109102050
  • img20221103102010
  • img20221103102509
  • img20221107101703
  • img20221107101713
  • img20221107112505
  • img20221108123822
  • img20221109102056
  • img20221110102339
  • img20221110102400

Informujemy, że w dniu 31.10.2022r. Klub Seniora będzie nieczynny.
Widzimy się 02.11.2022 r.
Do zobaczenia.

27 październik 2022

Tydzień zajęć minął szybko. W tym tygodniu:
- zajęcia ruchowe, grupowe,
- zajęcia krawieckie,
- spotkanie w gronie własnym w ramach którego zrobiliśmy konkurs o zdrowym jedzeniu,
- oraz warsztaty rękodzieła.
W ramach rękodzieła dziś Seniorzy z pomocą naszej specjalistki przygotowali piękne wiązanki na wszystkich świętych z użyciem floretu. Świerk, piękne kwiaty, zielone rośliny ozdobne i liście. Trochę pracy i gotowe. Piękne wiązanki pojechały razem z Klubowiczami do domu, a później będą piękną dekoracją na pomnikach na zbliżające się święto zmarłych.
Nasz udział w Narodowym Czytaniu 2022r. został doceniony.
Dziękujemy Kancelarii Prezydenta RP za książkę i list. To dla nas zaskoczenie i ogromna radość.

  • img20221025093935
  • img20221025111503
  • img20221027103702
  • img20221027104423
  • img20221027104812
  • img20221027115455
  • img20221027115457
  • img20221027115542
  • img20221027120504
  • img20221027120525
  • img20221027120726
  • img20221025093927
  • img20221025120403
  • img20221027105054
  • img20221027110244
  • img20221027121915

19 października 2022

W poniedziałek zajęcia ruchowe, grupowe a potem relaksowaliśmy się kolorowankami tematycznymi.
We wtorek zajęcia krawieckie. A dziś spotkanie imieninowe naszej Klubowiczki w gronie własnym. Potańczyliśmy, pośpiewaliśmy i było bardzo wesoło. Pani Teresko życzymy Ci wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. Dziękujemy za poczęstunek. Ponadto zmieniliśmy wygląd klubu pięknymi jesiennymi liśćmi. Dziękujemy Pani Elżbiecie za przygotowanie liści. Jak zwykle jesteś niezawodna!
A jutro znów zajęcia ruchowe, grupowe i czas w gronie własnym.

  • img20221017105523
  • img20221017105654
  • img20221017105746
  • img20221017113623
  • img20221017113627
  • img20221018100804
  • img20221018105320
  • img20221018130658
  • img20221019102154
  • img20221019110658
  • img20221019114734_burst000_cover

13 październik 2022

Świętowaliśmy Dzień Owsianki. Przygotowana przez Seniorów zimowa wersja z dodatkiem jabłek, orzechów, cynamonu i innych pysznych dodatków wyglądała wyśmienicie. Otrzymaliśmy też poradnik prawny, który w tym tygodniu udało nam się prześledzić. Nadal korzystamy z zajęć ruchowych, grupowych oraz spotkań z kosmetologiem. A w czwartek świętowaliśmy imieniny Pani Jadwigi i Pani Teresy.
Potańczyliśmy i pośpiewaliśmy. Życzymy Naszym Kobietom wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia szczęścia, pomyślności i radości.

  • img20221011105708
  • img20221011111223
  • img20221013110852
  • img20221013121047
  • img20221013105429
  • img20221013121103
  • img20221013121124
  • img20221010093540
  • img20221010100541
  • img20221010093708
  • img20221010104536
  • img20221010111312
  • img20221010105858
  • img20221010100544
  • img20221011105013

29 września 2022

Wrzesień za nami. A w tym tygodniu:
- zajęcia ruchowe, grupowe,
- warsztaty krawieckie,
- spotkanie z kosmetologiem,
- świętowaliśmy Dzień Jabłka,
- urodziny Klubowiczki Marii.
Dziękujemy za poczęstunek. Potańczyliśmy też odrobinę. Pani Marii życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości.
- Dzień Chłopaka. Naszym Chłopakom życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, cierpliwości i radości (o to się postaramy!).
Dziś Panowie otrzymali kartkę z życzeniami, słodki upominek i medal. Było też pyszne ciasto i kawa.
Do zobaczenia w poniedziałek.

  • img20220926115342
  • img20220926140616
  • img20220927121856
  • img20220927110006
  • img20220927110011
  • img20220927110021
  • img20220928103043
  • img20220928130248
  • img20220929112926
  • img20220929112958
  • img20220929114148
  • img20220928095536
  • img20220929105746
  • img20220929105754
  • img20220929110103

22 września 2002

Przed ostatni tydzień września za nami. Znów mnóstwo aktywności w ramach zajęć ruchowych, grupowych. Ponadto w ramach zajęć rękodzieła wykonaliśmy piękną pracę, która ozdobi domy naszych klubowiczów. Dziś dokończyliśmy makramowy kwietnik. Metalowy, czarny stelaż kwietnika, a do tego biały sznurek. Nasza Pani Małgosia potrafi zachęcić nas do twórczej pracy. Proste sploty to nie tylko śliczna dekoracja, ale też doskonałe ćwiczenie dla rąk. Odprężenie gwarantowane. Efekt naprawdę robi wrażenie. Ponadto w klubie poświęcamy się też ulubionym rozrywką - krzyżówką, oglądaniem telewizji itp. Do zobaczenia w poniedziałek.

  • img20220922122738
  • img20220922122816
  • img20220922122928
  • img20220922123014
  • img20220922122723
  • img20220922101525
  • img20220922123110
  • img20220922101539
  • img20220922124143
  • img20220921104830
  • img20220921105024
  • img20220921111429
  • img20220921112855
  • img20220921121404
  • img20220922101825

8 września 2022

Tydzień zajęć minął. Ćwiczyliśmy w ramach zajęć ruchowych, grupowych. Ponadto obchodziliśmy imieniny Naszej Klubowiczki. Pani Stefani życzymy dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. Dziękujemy za poczęstunek. We wtorek i środę w ramach zajęć krawieckich odmieniliśmy nasz klub.  Parapety zyskały piękne nakrycia.  Natomiast my w ramach zajęć z opiekunem stworzyliśmy dekoracje z papieru, które kojarzą się z jesienią. 
Zrobiło się jesienne i bardzo przyjemnie.

 

  • img20220906121443
  • img20220907113541
  • img20220907125204
  • img20220907113546
  • img20220907113601
  • img20220907125140
  • img20220907125155
  • img20220907125223
  • img20220908103809
  • img20220908103909
  • img20220908103933
  • img20220905123047
  • img20220906114212
  • img20220906115924

1 września 2022

Tydzień zajęć za nami. Znów mnóstwo aktywności. Zajęcia ruchowe, e sprawiają nam mnóstwo radości, poprawiają koordynację i kondycję. Udało nam się też pomaszerować z kijkami. Ponadto oglądamy ulubione filmy, seriale i teleturnieje. Gramy w gry i rozwiązujemy krzyżówki. Dziś obchodziliśmy imieniny Pana Stefana. Dziękujemy za poczęstunek.
Życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
A z okazji wczorajszej pięknej rocznicy ślubu życzymy Wam Stefanie i Teresko mnóstwo miłości, życzliwości i samych dobrych ludzi wokół.

  • fb_img_1662033323724
  • img20220606102713
  • img20220606102853
  • img20220901105806
  • img20220901110009

Dziś mieliśmy okazję uczestniczyć w pierwszym organizowanym w Naszym Klubie Narodowym Czytaniu. To coroczna akcja wspólnego czytania wybranej lektury, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby prywatne oraz instytucje publiczne w kraju i za granicą. Akcja organizowana jest przez Prezydenta RP od 2012 r.
Lekturą Narodowego Czytania 2022r. są ,,Ballady i romanse" Adama Mickiewicza. W tym roku obchodzimy również dwusetną rocznicę ich opublikowania.
W wydarzeniu wzięli udział nasi Klubowicze, którzy bardzo chętnie odczytali fragmenty dzieła. Rozpoczęliśmy od odczytania przesłania Pana Prezydenta RP Andrzeja Dudy po którym przeszliśmy do wspólnej lektury fragmentów dzieła. Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał pamiątkowe podziękowanie przygotowane przez Opiekuna Klubu.
Finał akcji  Narodowego Czytania odbędzie się w Ogrodzie Saskim w Warszawie w sobotę  3 września o godz. 12.00. W wydarzeniu weźmie udział Para Prezydencka. Był to z pewnością ważny dzień dla naszego klubu, który pokazał nam że mimo odmiennych poglądów, możemy razem wspólne, pięknie spędzić czas.
Zapraszamy wszystkich serdecznie do słuchania i czytania!

  • img20220901103925
  • baner nc ballady (1)
  • img20220901101941
  • img20220829104420
  • img20220901091048
  • img20220901091057
  • img20220901101001_burst003
  • img20220901101117
  • img20220901101205
  • img20220901101308
  • img20220901101325
  • img20220901101648
  • img20220901101936
  • img20220901101949
  • img20220901102110

25 sierpień 2022

Tydzień zakończony. W tym tygodniu jak MB zawsze duża dawka zajęć ruchowych, grupowych. Ćwiczenia są niezwykle ważne dla zachowania sprawności. My postawiliśmy na gimnastykę dłoni. Piłeczki, gumy i różne zestawy sensoryczne sprzyjają nie tylko poprawie sprawności rąk, ale też lepszemu samopoczuciu.
Spotkaliśmy się także z kosmetologiem. Masaże, maseczki czy depilacja woskiem są naprawdę lubianymi zabiegami. Poza tym ugotowaliśmy warzywną zupę z soku z kiszonej kapusty. Dodatkiem były ziemniaki i makaron. Było pysznie.

  • img20220825102524
  • img20220825105051
  • img20220823114457
  • img20220824122926
  • img20220825101656
  • img20220825103937

18 sierpień 2022

Skończyliśmy tydzień zajęć. We wtorek w gronie własnym upiekliśmy pyszne ciasta i przygotowaliśmy drobne upominki dla gości, którzy odwiedzili nas w środę. W środę nasz Klub gościł Zespół Wokalno -Instrumentalny ,,Retro " z Zakrzewa. Dziś spędziliśmy miło czas w gronie własnym.

  • img20220816110127
  • img20220816110129
  • img20220816110309
  • img20220816110337
  • img20220816111122
  • img20220816111139
  • img20220816134204
  • img20220816110550
  • img20220816135725
  • img20220816135825

17 sierpień 2022

Dziś cudowne spotkanie z Zespołem Wokalno - Instrumentalnym ,,Retro ". Działa on przy Aktywny Klub Seniora w Zakrzewie. Zespół zaśpiewał znane i lubiane piosenki..  Oczywiście później śpiewaliśmy razem, tańczyliśmy i rozmawialiśmy przy kawie/ herbacie i ciastku ( które upiekliśmy sami) . Były też wykonania a'cappella, zakończone gromkimi brawami!
Dziękuję Pani Wiesławie oraz Mariannie, które przygotowały ciasto na spotkanie. Na koniec wręczyliśmy podziękowanie i drobne upominki naszym gościom.
Cóż mogę napisać? Zespół ,,Retro " to uzdolnieni Seniorzy, którzy pięknymi wykonaniami porywają do wspólnego śpiewania i tańca.
Ogromne podziękowania kierujemy do Pana Krzysztofa Ulczyckiego za przygotowanie tak wspaniałego występu.

  • img20220817105739
  • img20220817115004
  • img20220817115246
  • img20220817115401
  • img20220817110338
  • img20220817114542
  • img20220817120622
  • img20220809103900
  • img20220809103948
  • img20220811103801
  • img20220810121011
  • img20220810121102
  • img20220811103349
  • img20220811115427
  • img20220811121644
  • img20220811121708
  • img20220809103825
  • img20220809103830
  • img20220809103836
  • img20220809103853

5 sierpień 2022

Zamieniliśmy Nasz Klub i wyruszyliśmy na wystawę roślin do Szkółka Roślin Ozdobnych Niemczyk. Zawsze z niecierpliwością czekamy na coroczną wystawę traw, hortensji, bylin oraz innych roślin ozdobnych wraz z imprezą towarzyszącą, która w tym roku przebiegła pod hasłem "Dziki Zachód". 
Indiańska wioska, rzeka pełna złota, pokazy tańców country, zabawy dla najmłodszych oraz setki roślin ozdobnych.
Oczywiście byliśmy oczarowani roślinami. Ponadto przygotowany kącik, w którym można było wypić kawę/ herbatę lub wodę z miętą. Oczywiście coś słodkiego też przygotowano. Bardzo miło spędziliśmy czas. Udało się też kupić rośliny do naszych ogrodów. Dziękujemy!

  • img20220805112417
  • img20220805110650
  • img20220805110821

4 sierpień 2022

Kolejne tygodnie wakacji mijają szybko. Nas wakacje nie obowiązują. W tym tygodniu dołączyła do nas nowa Klubowiczka. Panią Janinę witamy serdecznie w naszym gronie.
W poniedziałek odbyły się zajęcia ruchowe, grupowe. Ponadto obchodziliśmy urodziny naszej Pani Genowefy. Dziękujemy za tak wspaniały poczęstunek. Pyszne mięsiwo, ciasta, owoce, pięknie nakryty stół i doskonałe towarzystwo sprawiły że trudno było się rozstać. Potańczyliśmy i pośpiewaliśmy! Oczywiście naszej Jubilatce życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
We wtorek obchodziliśmy Dzień Kolorowanek. Kredki, kolorowanka motyl i praca gotowa. Powstały wspaniałe obrazki, które zdobią nasz Klub. W środę święto arbuza poczytaliśmy o tym zdrowym i pysznym owocu. Gościł on też oczywiście na naszym stole. Poza tym tworzyliśmy piękne świeczniki ze szklanych słoików. Ozdobione sznurkami, koralikami, filcem i kwiatkami będą wspaniałą dekoracją.
Dziś odbyły się zajęcia ruchowe, grupowe. Potem stworzyliśmy pyszne, zdrowie kanapki. Było pysznie, zdrowo i kolorowo.
Dziękuję bardzo naszej Klubowiczce Pani Teresie, która systematycznie dba o naszą kwiatową, zieloną rabatkę.
A my widzimy się jutro na wystawie w Szkółka Roślin Ozdobnych Niemczyk w Bądkowie.

  • img20220714103230
  • img20220801112542
  • img20220801132726
  • img20220801120006
  • img20220802103611
  • img20220802103812
  • img20220802112409
  • img20220803114011
  • img20220803114018
  • img20220803114028
  • img20220803114043
  • img20220803132554
  • img20220728110338
  • img20220801112450

11 sierpień 2022

Tydzień szybko upłynął. Poniedziałek wolny od zajęć. We wtorek nasze Klubowiczki Honorata i Barbara zorganizowały wspólne urodziny. Pyszne jedzenie - chleb, wedlina śledzik, twarożek z pomidorami, owoce, ciasta i mnóstwo innych pyszności. Kobietki nasze dziękujemy. Życzymy Wam wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości. W środę zajęcia ruchowe i  ozdobne słoiki, które wykorzystamy niedługo. Dziś znów zajęcia ruchowe, grupowe, a potem zajęcia krawieckie. Powitaliśmy również nowego Klubowicza Stanisława.

21 lipca 2022

Lipiec mija szybko. Pogoda jest iście tropikalna, dlatego spokojnie działamy w klubowych murach. Choć w ramach zajęć ruchowych, grupowych udało nam się chwilę pomaszerować z kijkami. A oprócz tego ćwiczenia rozciągające i odprężające. Ponadto ugotowaliśmy pyszny budyń waniliowy z malinami we wtorek. A w środę i czwartek na stole królowała zupa ogórkowa z młodymi warzywami i makaronem. Czas umiliły nam krzyżówki, kawa/ herbata i oczywiście wspólne towarzystwo.

  • img20220718104233
  • img20220719110729
  • img20220719110936
  • img20220719110941
  • img20220719112353
  • img20220719113224
  • img20220720115942
  • img20220720121426
  • img20220721101158
  • img20220718101039
  • img20220719113802

14 lipca 2022

  • img20220713103113
  • img20220713114907
  • img20220713115726
  • img20220714103225
  • received_1099936013925341
  • img20220711120000
  • img20220711120008
  • img20220712110116
  • img20220712110544
  • img20220712110736
  • img20220712120615
  • img20220712122157
  • img20220712122204
  • img20220713103755
  • img20220713114946
  • img20220713091858

7 lipca 2022

Czwartek. Dzień Czekolady - to musiało się tak skończyć. Kobiety zadziałały i mega czekoladowe ciasta gotowe. Było pysznie. A ponadto warto pochwalić się naszą strefą zieleni.

  • img20220707092445
  • img20220707113122
  • img20220707113133
  • img20220707100640
  • img20220707102518
  • img20220707114524
  • img20220707114526
  • img20220707114818
  • img20220707114803
  • img20220707114810
  • img20220707125417
  • img20220707125421

5 lipiec 2022

Rozpoczęliśmy lipiec. Dla dzieci czas wakacji, dla nas spokojny, ale aktywny. Ćwiczymy, spędzamy miło czas.
Ten tydzień był jednak wyjątkowy. Dzięki uprzejmości Pani Poseł Joanna Borowiak Poseł na Sejm mieliśmy możliwość uczestniczenia w wyjeździe do Warszawy. Zwiedzaliśmy budynek Sejmu.  Zjedliśmy pyszny obiad. Uczestniczyliśmy w spotkaniu z Dyrektor Departamentu Polityki Senioralnej Panią Lidią Ułanowską oraz Pełnomocnikiem Rządu ds. Ekonomii Społecznej oraz Sekretarzem Stanu w Ministerstwie Rodziny i Polityki Społecznej Panią Anitą Czerwińską.
Departament Polityki Senioralnej odpowiada za tworzenie i rozwój kierunków działań skierowanych do seniorów, warunków do poprawy systemu wsparcia seniorów, realizację zadań w obszarze aktywnego starzenia się i innych form współpracy wewnątrz- i międzypokoleniowej wpisujących się w szeroko rozumianą politykę senioralną monitorując jednocześnie zakres oraz sposób wdrażania przedmiotowych rozwiązań.
To właśnie program Senior+ umożliwia nam funkcjonowanie w Klubie Seniora.  Później razem z Wiceprzewodniczącym Rady ds. Seniorów oraz Rady ds. Osób Niepełnosprawnych przy Ministerstwie Rodziny i Polityki Społecznej Panem Kordianem Kulaszewicz  mogliśmy złożyć kwiaty przy Grobie Nieznanego Żołnierza oraz Pomniku Ofiar Tragedii Smoleńskiej.  Dziękujemy za wspaniałe spędzony czas, możliwość spotkania osób, które widujemy w TV. Cieszymy się, że poznaliśmy  aktywnych seniorów z powiatu włocławskiego. Oczywiście później przeszliśmy się ulicami Warszawy. Nie zabrakło też upominków.
Nasz wyjazd był niezwykle udany.
Nasz Klub Seniora razem z  Skarbnik Urzędu Gminy w Bądkowie Panią Aleksandrą Hofman, (która również uczestniczyła w wyjeździe) serdecznie dziękuję Pani Poseł Joanna Borowiak, która jest z Nami od początku działalności, a mając takiego przedstawiciela w Sejmie wiemy że polityka senioralna będzie rozkwitać. Dziękujemy

  • fb_img_1657096034786
  • fb_img_1657096053721
  • fb_img_1657096056326
  • fb_img_1657096063649
  • fb_img_1657096074079
  • img20220705113144
  • img20220705115433
  • img20220705152535
  • img20220705120033
  • img20220705122537
  • img20220705122620
  • img20220705152354
  • img20220705135145
  • img20220705135156
  • img20220705144230
  • img20220705144401
  • img20220705155003
  • fb_img_1657030179084
  • fb_img_1657096067781

1 lipca 2022

Czas mija nam aktywnie. Korzystamy z zajęć ruchowych, grupowych i spotkań z kosmetologiem. A ponadto sami odkrywamy nowe pasje, poszukujemy nowych zainteresowań i dzielimy się wiedzą. Tworzymy też pięknie wyglądające i smaczne drugie śniadania. Działamy z włóczką.  Ponadto świętowaliśmy też imieniny Władysława. Nasz Władku życzymy Ci wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości.  Dziękujemy za poczęstunek..
Dziś oprócz obowiązkowej porcji ruchu w doskonałych nastrojach powstały wianki. Kwiaty i zioła przyniesione do klubu szybko zamieniły się w piękną dekoracją. A wspólna praca przy muzyce dała nam okazję do pośpiewania.

  • img20220630112539
  • img20220630114947
  • img20220630115247_burst000_cover
  • img20220630115354
  • img20220630115401
  • img20220630115601_burst002
  • img20220630120023
  • img20220627102626
  • img20220627104832
  • img20220627113456
  • img20220628102853
  • img20220628103003
  • img20220628110608
  • img20220630112344
  • img20220630115512
  • img20220630115710
  • img20220630125938
  • img20220627102402
  • img20220627103329

17 czerwca 2022

Kolejny tydzień minął. A w tym tygodniu: zajęcia ruchowe, grupowe, warsztaty krawieckie i czas w gronie własnym. W ramach warsztatów krawieckich powstały kwiatowa spódnica i bluzka w kratkę. A dziś w ramach zajęć w gronie własnym stworzyliśmy pyszny zdrowy deser. Galaretka owocowa, kostka truskawkowa, jogurt waniliowy, bita śmietana i ,,coś do chrupania". Wiadomo że wyszło pyszne!

  • img20220614112526
  • img20220614112533
  • img20220614113035
  • img20220615110351
  • img20220615110355
  • img20220615110612
  • img20220615110631
  • img20220615110641
  • img20220615110650
  • img20220615115409

następna strona »