Klub Seniora - strona 2 | Gmina Bądkowo

19 grudnia 2024

Zajęcia ruchowe, grupowe.

Nasze specjalistyczne zajęcia dla osób starszych, obejmują zajęcia ruchowe w grupach. Jakie to były zajęcia?

To ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające oraz stosowane również w rehabilitacji. W czasie treningu wzmocnieniu ulegały mięśnie i stawy oraz najważniejsze układy i organy wewnętrzne. Gimnastyka dla seniorów obejmowała również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Oczywiście były też zajęcia przy muzyce - bo przecież taniec to też ruch! Zajęcia miały na celu poprawę ogólnego samopoczucia oraz ogólną sprawność. Ćwiczenia zwiększały też samodzielność seniora. Czy nam się udało? Oceńcie sami!

Oczywiście dziękujemy Panu Zdzisławowi za cały ten aktywny rok. Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku życzymy wszystkiego co najlepsze!

Do zobaczenia w nowym roku.

Messenger_creation_47B72F4A-17A8-4250-A2C4-8544C092BB4E

Messenger_creation_919987AD-98DD-48C6-B1D3-31AEF1824A0F

Spotkania z kosmetologiem.

W miarę jak docieramy do złotego wieku, troska o naszą urodę i dobre samopoczucie staje się coraz bardziej istotna. Zabiegi kosmetyczne dla seniorów nie tylko podkreślają naturalną urodę, ale także przyczyniają się do utrzymania zdrowego wyglądu skóry i ogólnej kondycji ciała.

W środę zakończyliśmy tegoroczne spotkania z panią kosmetolog. W ciągu tego roku bardzo dużo dowiedzieliśmy się o potrzebach cery dojrzałej, ale też mieliśmy okazję skorzystać z mnóstwa zabiegów pielęgnacyjnych, depilacji, masaży, maseczek, regulacji i henny. Dbaliśmy również o dłonie.

Na ostatnim spotkaniu gościliśmy również Panią Anetę Woźniak- przedstawicielkę marki kosmetycznej, która zaserwowała nam maseczki i nawilżanie twarzy. Dziękujemy.

Pani Arlecie i Pani Anecie życzymy wszystkiego co najlepsze z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia i Szczęśliwego Nowego Roku. Do zobaczenia w nowym roku!

11 grudnia 2024

Spotkanie świąteczne. Dziś mieliśmy okazję gościć mnóstwo wspaniałych gości:

Księdza proboszcza parafii Łowiczek Dawida Drapałę,
Wicestarostę Powiatu Aleksandrowskiego Pana Ryszarda Stępkowskiego,
Wójta Gminy Bądkowo Pana Pawła Kotowskiego,
Wiceprzewodniczącego Rady Gminy Bądkowo Pana Romana Ciesielskiego,
Skarbnik Gminy Bądkowo Panią Aleksandrę Hofman,
Sekretarz Gminy Bądkowo Panią Agnieszkę Sobiecką-Podlewską,
Dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury w Bądkowie Panią Elżbietę Madajczyk,
Dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej w Bądkowie Panią Tamarę Skowrońską,
Przedstawicielki KGW w Żabieńcu,
Przedstawicielki Klubu Senior+ "Niezapominajka" w Ciechocinku,
Sołtys wsi Toporzyszczewo Stare Panią Annę Olszewską,
Panią Elżbietę Niemczyk,
Panią Elżbietę Figas,
Naszych specjalistów od zajęć: Panią Małgorzatę Etynkowską i Pana Zdzisława Etynkowskiego,
Przewodniczącą KGW w Toporzyszczewie Starym Panią Magdalenę Machcińską,
Przedstawicielki GOPS w Bądkowie Panią Wiolettę Gładkowską i Panią Izabelę Kudlińską.

Dla naszych gości przygotowaliśmy świąteczną część artystyczną. Wiersze odczytały Panie: Stefania Kułaczkowska, Teresa Brzęczkowska, Elżbieta Weber, Genowefa Smardzewska, Anna Baryza.

Potem był czas na piękne życzenia i prezenty.

Ksiądz Proboszcz pobłogosławił opłatek i poprowadził wspólną modlitwę. Dziękujemy.

Następnie było pyszne jedzenie, oczywiście przygotowane przez nasze panie. Dowodzenie w kuchni przejęła niezawodna Pani Wiesława Osińska. Wśród potraw królowały: barszcz czerwony z uszkami, krokiety, ryba smażona, śledzie i łazanki z kapustą i grzybami. Oczywiście nie zabrakło też domowego ciasta.

Jak przystało na prawdziwe spotkanie świąteczne pojawił się też Mikołaj z Mikołajową. Śpiewaliśmy też kolędy! I oczywiście mnóstwo dobrej energii i rozmów. Czas upłynął nam bardzo szybko.

Dziękujemy wszystkim za obecność.

29 listopada 2024

"Dziś cień wosku ci ukaże, co ci życie niesie w darze".

Andrzejki klubowe za nami! Oj się działo... Były wróżby, lanie wosku, pyszne jedzenie i tańce!

Panie jako danie obiadowe przygotowały karkówkę w sosie pieczarkowym z kaszą jęczmienną i surówkę z białej kapusty z marchewką i kukurydzą.

Oczywiście wszyscy bawiliśmy się znakomicie!

27 listopada 2024

Nasze zajęcia to przede wszystkim ruch. Poprawa kondycji fizycznej, a co za tym idzie lepsze funkcjonowanie w domu i środowisku. To możliwość wspierania siebie i innych, pokonywanie własnych ograniczeń i codzienność która kryje mnóstwo radosnych barw!

Tu przedstawiamy zajęcia ruchowe, grupowe z tego tygodnia!

Kolejne zajęcia ruchowe, grupowe. Jak pięknie kiedy nasza aktywność dzięki inicjatywie prowadzącego Pana Zdzisława Etynkowskiego może być początkiem pięknego dnia. Muzyka i ruch to w naszym gronie nierozerwalny element. Dziękujemy.

Urodziny ochodził Pan Stefan. Były życzenia, pyszne jedzenie serwowane przez solenizanta: chłopski garnek (gęsta, treściwa rozgrzewająca zupa), gołąbki, pieczony chleb, kabanosy, tort i oczywiście tańce. Bo w takim towarzystwie to ,,nie idzie siedzieć" przy stole!

Panu Stefanowi życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. Długich i szczęśliwych lat u boku wspaniałej żony i mnóstwo niezapomnianych wrażeń. Bo te zapewnimy mu z pewnością!!!

Ostatnie w tym roku warsztaty rękodzieła. Drewniana choinka, kilka gałązek, bombki, wstążka... Chwila pracy i piękna dekoracja świąteczna gotowa!

21 listopada 2024

Nie zwalniamy tempa... W tym tygodniu tradycyjne ruch. Przecież sprawność to nasz cel! Ćwiczenia przy muzyce i z muzyką, gimnastyka z laskami, przy drabinkach... Każdy znajdzie coś dla siebie. W poniedziałek uczestniczyliśmy w webinarium dla seniorów i ich opiekunów „Oszukańcze inwestycje – jak się przed nimi ustrzec i co zrobić gdy padniemy ofiarą przestępców” zorganizowanym przez Urząd Komisji Nadzoru Finansowego w ramach projektu edukacyjnego Centrum Edukacji dla Uczestników Rynku – CEDUR, we współpracy z Minister do spraw Polityki Senioralnej oraz Komendą Główną Policji. Ponadto działamy w kuchni - powstały bajaderki.

Gramy też w gry - kalambury, państwa - miasta oraz kolorujemy kolorowanki.

Do zobaczenia w poniedziałek.

20 listopada 2024

Mówią że wszystkie drogi prowadzą do.... Ciechocinka. Nas zaprowadziły na Kabareton Senioralny organizowany przez KLUB Senior + Niezapominajka. Skecze i układy taneczne zaprezentowane na scenie sprawiły, że terapia śmiechem gwarantowana. My oczywiście zabraliśmy większą "ekipę" z gminy Bądkowo. Występy na scenie pokazują, że rozwijać pasję i bawić publiczność można w każdym wieku.

Gratulujemy występującym zabawnych skeczy, i życzymy mnóstwa pomysłów na następne.

A organizatorom dziękujemy za zaproszenie i z niecierpliwością czekamy na kolejne wydarzenia!!!

14 listopada 2024

14 listopada przypada Ogólnopolski Dzień Seniora. My dziś świętowaliśmy ten szczególny dzień w wyjątkowymi towarzystwie.

Odwiedzili nas:

Wójt Gminy Bądkowo Pan Paweł Kotowski,
Przewodniczący Rady Gminy Pan Mariusz Możdżeń,
Sekretarz Gminy Bądkowo Pani Agnieszka Sobiecka -Podlewska,
Skarbnik Gminy Bądkowo Pani Aleksandra Hofman,
Kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Bądkowie Pani Anna Budziszewska,
Radny Powiatu Aleksandrowskiego Pan Józef Nowakowski,
Sołtys Wsi Toporzyszczewo Stare Pani Anna Olszewska,
Bądkowskie Trio KEJ - Pani Krystyna Kulpa, Pani Elżbieta Figas oraz Pan Jerzy Ciślakiewicz,
Prowadzący zajęcia ruchowe Pan Zdzisław Etynkowski,
Prowadząca warsztaty rękodzieła Pani Małgorzata Etynkowska oraz Pani Elżbieta Niemczyk.

Nasze spotkanie rozpoczęliśmy od części artystycznej. Panie: Elżbieta Weber, Stefania Kułaczkowska, Teresa Brzęczkowska, Genowefa Smardzewska, Honorata Pacholska oraz Bożena Możdżeń zaśpiewały 3 utwory muzyczne. Ponadto, Pani Gienia zaprezentowała dwa monologi - ,,Babcia i Dziadek" oraz ,, Sanatorium w Ciechocinku ".

Na koniec uczta muzyczna - układ taneczny przygotowany przez naszego specjalistę od zajęć ruchowych Pana Zdzisława Etynkowskiego.

Następnie Pan Wójt złożył życzenia naszym seniorom i przekazał upominek.

Potem pyszny obiad oraz spotkanie przy kawie i ciasto. Oczywiście tu również wykazały się nasze klubowiczki . Barszcz czerwony, paszteciki (wykonane pani Teresy Cieślak), krokiety, udka i kotlety mielone. Oczywiście surówki i domowy chleb (w wykonaniu Pani Jadwigi Gradowskiej) oraz upieczone ciasta.

Dziękuję za upieczenie słodkości: Pani Jadwidze Gradowskiej, Pani Wiesławie Osińskiej, Pani Elżbiecie Weber, Pani Janinie Krępeć, Pani Stefani Kułaczkowskiej. Trudno wymienić wszystkie osoby i ich wkład w przygotowanie naszej uroczystości. Piękne dekoracje (wykonanie Pani Elżbiety Weber) przygotowanie stołów i wiele innych.

Nasze spotkanie wzbogacił występ Bądkowskiego Trio KEJ, który sprawił że ruszyliśmy na parkiet! Bo jak zabawa to zabawa!

Dziękujemy naszym wspaniałym gościom za obecność i upominki. Dziękujemy za wszystkie piękne słowa i życzenia, które usłyszeliśmy.

Wszystkim Seniorom życzymy, aby dojrzały wiek był czasem aktywnym, pełnym pasji i rozwijania zainteresowań, realizacji niespełnionych dotąd marzeń, a jednocześnie okresem zasłużonego odpoczynku. Życzymy, aby każdy dzień wypełniała ludzka życzliwość, wdzięczność i pomoc najbliższych, a optymizm życiowy nigdy Państwa nie opuszczał.

8 listopada 2024

W tym tygodniu nasi seniorzy z pewnością nie mogli się nudzić. W poniedziałek obowiązkowe zajęcia ruchowe grupowe. W końcu gimnastyka to podstawa. We wtorek spotkaliśmy się z kosmetologiem. Maseczki, regulacja, nawilżanie to odpowiednie zabiegi dla każdej cery, również dojrzałej! W środę warsztaty rękodzieła, w ramach których powstała piękna dekoracja ze sznurka - jesienny liść. Biały sznurek, odpowiednia technika zaplatania i gotowe. Nasza specjalistka sprawiła, że każdy z seniorów z przyjemnością ( przypominał, ale i uczył się nowych technik) wykonał projekt, który po zakończonej pracy mógł zabrać do domu. W czwartek kolejna duża porcja zajęć ruchowych, grupowych. Tym razem oprócz gimnastyki ćwiczyliśmy również taniec.
W tym tygodniu na naszym stole królowały:

zupa dyniowa że śmietaną i chlebem,
pieczone jabłka,
galaretka z malinami i brzoskwiniami,
ciasto biszkoptowe pana Adama,
ciasto na kwaśnym mleku pani Wiesi.

Przygotowaliśmy też zaproszenia dla naszych gości na zbliżający się wielkimi krokami Dzień Seniora.

31 października 2024

Tydzień zakończony.
A w tym tygodniu:
- zajęcia ruchowe, grupowe.
- warsztaty rękodzieła.
W ramach zajęć powstały piękne wiązanki nagrobne, które będą niezwykłym wyrazem pamięci na grobach bliskich. Żywy świerk, wysokiej jakości kwiaty (chryzantemy, kale i róże) oraz inne dodatki i efekt murowany. To już kolejny rok kiedy seniorzy tworzyli piękne dekoracje.
Ponadto, w kuchni powstał pyszny żurek (z białą kiełbasą, ziemniaki i jajkiem) i oczywiście galaretka z malinami.

28 października 2024

W minioną sobotę (26 października) po raz drugi uczestniczyliśmy w niezwykłym koncercie "Jesienne Melodie" w Ciechocinku. Organizatorzy to: Klub Senior+ ,,Niezapominajka" z Ciechocinka, Burmistrz Ciechocinka Pan Jarosław Jucewicz oraz Stowarzyszenie Nasza Ostoja.
Klub Senior+ w Toporzyszczewie Starym reprezentowały:
- Genowefa Smardzewska,
- Teresa Brzęczkowska,
- Elżbieta Weber,
- Honorata Pacholska,
- Bożena Możdżeń,
- Stefania Kułaczkowska
oraz Pani Elżbieta Figas, która wspiera nasze zajęcia muzyczne, opracowuje podkłady i teksty. Przygotowane utwory to: "Życie to są chwile", " Tych lat nie odda nikt" oraz " Mix biesiadny". Oprócz nas na scenie wystąpili:
- Klub Senior+ ,,Niezapominajka" z Ciechocinka,
- Klub Senior+ ,,Nadwiślańska Przystań" z Nieszawy,
- Klub Seniora ,,Raj" z Raciążka,
- grupa wokalna ,, Retro" z Zakrzewa,
- trio ,,KEJ" z Bądkowa.
Uczestniczyliśmy też w integracji przez taniec z Rafałem Schulzem.
Gwiazdą wieczoru był Grzegorz Lewandowski, który sprawił że cała sala doskonale się bawiła!!!
Dziękujemy z całego serca organizatorom, że mogliśmy uczestniczyć w koncercie!!!
Gratulujemy wszystkim występującym. Do zobaczenia za rok!!!

24 października 2024

Ten tydzień to zdecydowanie ruch. Ćwiczenia wzroku, koordynujące, stabilizujące i nie tylko. Ponadto zajęcia plastyczne. Ćwiczymy też nasz zestaw muzyczny na sobotni koncert. Działamy też w kuchni: ciasteczka kokosowe z wiśniami, amoniaczki, ciasteczka z orzechami i naleśniki.

17 października 2024

W poniedziałek tradycyjnie zajęcia ruchowe, grupowe. Trening jest ważny, aby nasze ciała były sprawne długo. Po gimnastyce wzmocniliśmy się budyniem z frużeliną z czarnej porzeczki i domowej roboty pierniczkiem. Było też ciasto czekoladowe z serem. We wtorek świętowaliśmy imieniny Pani Teresy i Jadwigi oraz urodziny pani Marysi. Klubowiczki przygotowały dla nas nie lada poczęstunek. Były udka pieczone, frytki, domowy chleb i wędliny. No i oczywiście tort. Śpiewaliśmy i tańczyliśmy! Naszym wspaniałym klubowiczkom życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. W środę znów ćwiczenia, bo każdy chętnie z nich korzysta. A dziś kolejna porcja zajęć ruchowych, grupowych i kolorowanki.
A po zajęciach Pani Wiesia wyczarowała domowe zapiekanki na bułce.
Do zobaczenia w poniedziałek.

10 października 2024

W poniedziałek tydzień rozpoczęliśmy jak zawsze od zajęć ruchowych, grupowych. Później poszaleliśmy w kuchni. Dzięki naszej pracy powstały: ciasta olejowe autorstwa Pani Steni, sernik na zimno z gruszkami, ciasteczka korzenne. We wtorek- warsztaty rękodzieła. Metalowa obręcz, kwiaty i zielone rośliny. Klubowicze dzięki wsparciu naszej specjalistki stworzyły piękną dekorację, która już może stanowić element ozdobny mieszkań.
W środę zajęcia muzyczne poprowadziła Pani Elżbieta Figas. Efekty naszej pracy będzie można posłuchać i obejrzeć niebawem.
Dziś zajęcia ruchowe, grupowe oraz gry i zabawy klubowe. Ponadto z okazji Dnia Owsianki przygotowaliśmy trochę inną wersję tej potrawy. Pieczone owsiane ciasteczka z rodzynkami i żurawiną oraz frużelina z malin.

4 października 2024

Jesienny czas to dla Nas mnóstwo pracy. W poniedziałek dzień rozpoczęliśmy od zajęć ruchowych, grupowych. Potem świętowaliśmy Dzień Chłopaka. Oczywiście złożyliśmy życzenia naszym chłopakom: Stefanowi, Adamowi i Stanisławowi. Otrzymali od nas drobne upominki i pamiątkowy dyplom.
We wtorek w ramach zajęć kulinarnych ugotowaliśmy pyszną zupę krem z pieczonej dyni. Dodatkiem były grzanki i groszek ptysiowy. Dodatkowo powstały muffinki, kisiel z owocami leśnymi i ciastka amoniaczki. W środę spotkaliśmy się z kosmetologiem. W końcu troska o cerę jest bardzo ważna. W czwartek znów ćwiczyliśmy w ramach zajęć. Oczywiście powstają też piękne jesienne rysunki. To był zdecydowanie dobry i energetyczny tydzień.

26 września 2024

Od poniedziałku aktywnie zaczęliśmy tydzień. Zajęcia ruchowe, grupowe to gwarancja zachowania sprawności i dobrego samopoczucia, a ćwiczenia lubią wszyscy nasi klubowicze. Potem zdrowe kanapki i ciasto domowe. We wtorek w związku z nastaniem jesieni zmieniliśmy w klubie dekoracje. Teraz królują u nas kolorowe liście. A na stole pojawił się uszyty w trakcie zajęć krawieckich bieżnik. Oczywiście skarby ogrodów też mamy - orzechy, kasztany i dynię. Korzystając z pogody był też czas na spacer z kijkami.
W środę świętowaliśmy imieniny Pani Teresy i Pana Stefana. Naszym solenizantom życzymy dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
Dziś znów zadbaliśmy o formę w ramach zajęć. Gimnastyka rąk, ramion i ciała to podstawa. Była też muzyka i nasz ulubiony układ taneczny.
28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka. My uczciliśmy to święto dziś. Skoro wrzesień, to już jesień, ale jabłek pełna kieszeń. U nas jabłka wylądowały w piekarniku (z cynamonem i cukrem waniliowym) i powstał pyszny deser. Oczywiście były też kolorowanki i zadania tematyczne.

23 września 2024

Narodowe Czytanie 2024. W minioną sobotę Nasz Klub Seniora razem z Gminną Biblioteką Publiczną w Bądkowie zorganizował Narodowe Czytanie. Uroczystość odbyła się przed Gminnym Ośrodkiem Kultury w Bądkowie . W pięknych okolicznościach przyrody dla zgromadzonych mieszkańców fragmenty utworu ,,Kordian" Juliusza Słowackiego odczytali:

Dyrektor Oddziału Regionalnego ARiMR w Toruniu Pani Magdalena Kiciak- Kucharska,
Wicestarosta Powiatu Aleksandrowskiego Pan Ryszard Stępkowski,
Radny Powiatu Aleksandrowskiego Pan Józef Nowakowski,
Wójt Gminy Bądkowo Pan Paweł Kotowski,
Przewodniczący Rady Gminy Bądkowo Pan Mariusz Możdżeń,
Sekretarz Gminy Bądkowo Pani Agnieszka Sobiecka -Podlewska,
Kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Bądkowie Pani Anna Budziszewska,
Członkini Zespołu KEJ Pani Elżbieta Figas,
Nauczyciel i prowadząca bibliotekę w Zespole Szkolno -Przedszkolnym w Bądkowie Pani Dorota Strzelecka,
Przedstawicielka KGW Żabieniec Pani Elżbieta Skowrońska,
Uczennice: Hanna Drążek i Maria Drążek.
Klub Seniora w Toporzyszczewie Starym reprezentowały Panie: Genowefa Smardzewska, Elżbieta Weber, Teresa Brzęczkowska.

W rolę narratora wcieliła się Pani Martyna Kumor, która zaśpiewała również piękną piosenkę i wzbogaciła uroczystość grą na skrzypcach. Po uroczystości zaprosiliśmy na wspólną kawę i słodki poczęstunek. Przygotowaliśmy również pamiątkowe podziękowania dla Czytających i słodkie upominki.
Za przygotowanie pysznych ciast dziękuję Pani Wiesławie Osińskiej, Pani Stefani Kułaczkowskiej oraz Pani Bożenie Możdżeń.
Dziękujemy Dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej w Bądkowie Pani Tamarze Skowrońskiej za wspólną akcję narodową.
Serdecznie dziękujemy również wszystkim gościom, czytającym teksty utworu oraz mieszańcom gminy którzy tego dnia byli z nami.
Do zobaczenia za rok.

28 sierpnia 2024

Aktywny tydzień trwa. Ćwiczenia stabilizujące mięśnie kręgosłupa, ćwiczenia rozciągające i wydłużające proporcje ciała, ćwiczenia przy muzyce, to tylko niewielki fragment naszej codzienności. Oczywiście zachęcamy do codziennej aktywności!
A po intensywnym wysiłku fizycznym uzupełniamy energię - owocami i galaretką. Oczywiście kawa/ herbata i ciasto również gości na stołach.

Ostatnie dni sierpnia to idealny czas, żeby wybrać się do Szkółka Roślin Ozdobnych Niemczyk w Bądkowie. Piękna pogoda i bogactwa roślin ozdobnych (traw, hortensji, bylin) to przepis na dobry dzień. Klubowicze z przyjemnością spacerowali i podziwiali rośliny. Oczywiście był też czas na kawę, ciasto i orzeźwiające lody. Dziękujemy z całego serca Pani Elżbiecie Niemczyk za zaproszenie i cudowanie spędzony czas. Już dziś wiemy, że takie miejsca będziemy odwiedzać każdego roku! Zapraszamy serdecznie do odwiedzenia Szkółka Roślin Ozdobnych Niemczyk, bo we wrześniu to miejsce jest równie piękne, a bogactwo roślin przyprawia o zawrót głowy!

24 sierpnia 2024

W tym tygodniu postawiliśmy na aktywność fizyczną. Ćwiczenia i spacer z kijkami ( nordic -walking) to przepis na dobre życie. Pogoda dopisała, więc klubowicze z przyjemnością korzystali z zajęć. A w środę świętowaliśmy urodziny Pani Janiny. Były życzenia, pyszne jedzenie i doborowe towarzystwo. Dziękujemy za poczęstunek. My życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.

8 sierpnia 2024

Tydzień kończymy dubeltowymi urodzinami- pani Honoraty i Pani Barbary. Dziękujemy za poczęstunek. Kochane nasze kobiety życzymy Wam wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości. Bądźcie zawsze uśmiechnięte.

7 sierpnia 2024

Spotkania z kosmetologiem, regulacja brwi, henna, depilacja woskiem, maseczki. Cera dojrzała również zasługuje na troskę, z pomocą specjalisty to naprawdę proste i przyjemne.

Ćwiczyć każdy może, a nawet powinien. Nasi klubowicze z przyjemnością biorą udział w zajęciach ruchowych, grupowych. W końcu w zdrowym ciele, zdrowy duch.

Wyjazd integracyjny do Nieszawy i Ciechocinka. W środę od rana wyruszyliśmy na wycieczkę. Przygodę rozpoczęliśmy od przeprawy promowej w Nieszawie. Piękna pogoda sprawiła że było naprawdę miło. Potem odwiedziliśmy Muzeum Stanisława Noakowskiego, Oddział Muzeum Ziemi Kujawskiej i Dobrzyńskiej w Nieszawie. Pan Dyrektor niezwykle ciekawie opowiadał o osobie Stanisława Noakowskiego oraz Ludwika Boucharda. Następnie wyruszyliśmy na obiad do Ciechocinka. Odwiedziliśmy restaurację ,,U Tomaszka". Zjedliśmy zupę pomidorową, drugie danie: ziemniaki, buraczki oraz karkówkę w sosie i kompot. Było pysznie.
Potem był już czas wolny do indywidualnego wykorzystania. Były spacery, zdjęcia przy fontannach, lody, kawa i ciasto. Ale przede wszystkim czas spędzony razem, w znakomitej atmosferze.

1 sierpnia 2024

Co działo się w tym tygodniu? W ramach zajęć ruchowych, grupowych poznaliśmy rodzaje ćwiczeń, które możemy wykonać w domu. Bez specjalnych urządzeń i oczywiście w dogodnym czasie. Najważniejsza bowiem jest systematyczność. Ponadto gramy w gry i kolorujemy.

19 lipca 2024

Czwartkowe aktywności i budyń z biszkoptem i konfiturą.

9 lipca 2024

Słoneczne dzień dobry! Dziś wybraliśmy się do Centrum Ekologicznego we Włocławku. Mieści się ono w Nadleśnictwo Włocławek, Lasy Państwowe. Najpierw Pani Leśnik przeprowadziła z nami warsztaty, na których mogliśmy rozpoznawać różne gatunki drzew, rozwiązywaliśmy wykreślanki i rebusy. 🌲🌳🌿🌱 Były też eksperymenty. Ponadto dostaliśmy mnóstwo wskazówek jak ,,nie zgubić się w lesie" i ogromną dawkę ciekawych informacji o roślinach i leśnych zwierzętach. Pani odpowiedziała też na wszystkie pytania. Spotkanie zakończyliśmy kiełbaską upieczoną przy ognisku. Była też kawa, herbata i ciasto. Na wyjazd zabraliśmy zaprzyjaźnionych seniorów z naszej gminy. Dziękujemy Nadleśnictwo Włocławek, Lasy Państwowe. Budynek przystosowany do osób niepełnosprawnych, piękna pogoda i życzliwa atmosfera sprawiły, że był to bardzo miły dzień.

4 lipca 2024

Czas mija zdecydowanie za szybki szybko! Zajęcia ruchowe, grupowe, spotkanie z kosmetologiem, zajęcia plastyczne i czas w gronie własnym. Systematycznie szukamy gier i zabaw. A potem je rozwiązujemy. Oczywiście korzystamy też z internetu. Dziś z inicjatywy Pani Wiesi przygotowaliśmy cukinię po indyjsku. Było pysznie.

27 czerwca 2024

,,Jak to z kolejką wąskotorową było "- spotkanie z panem Władysławem Małkowskim. Wczoraj w naszym Klubie gościliśmy pana Władysława Małkowskiego z Osięcin, autora książki poświęconej kolejom wąskotorowym na Kujawach „Opowiadania wąskotorowe.” Pan Władysław z wielka pasją, ale i z ogromną wiedzą, opowiedział nam jak na przełomie XIX i XX wieku, w związku z rozwojem cukrownictwa zaczęły powstawać pierwsze odcinki kolei wąskotorowych. Co ciekawe i mało znane, zwłaszcza w okresie międzywojennych wąskotorówkami można było przejechać z Nieszawy aż do Skierniewic. A jeden z tych etapów podróży prowadził przez Łówkowice – Łowiczek do Dobrego, a stąd innymi odcinkami dojechać można było aż do wspomnianych Skierniewic. Swoją opowieść pan Władysław okrasił licznymi anegdotami i osobistymi wspomnieniami – w czym wtórowali mu nasi seniorzy. I nic w tym dziwnego, bo wielu z nich doskonale pamięta te czasy jak w Toporzyszczewie, Jaranowie, Kalinowcu czy Łówkowicach do podstawianych tam wagonów ładowano przywożone konnymi wozami buraki, a drodze powrotnej na wozy ładowali wysłodki. Niektórzy z naszych seniorów podróżowali nawet wagonami pasażerskimi między Ujmą – Łowiczkiem – Łowkowicami do Wagańca i tą samą droga wracając do domu. Dzięki serdeczne dla pana Władysława za skorzystanie z naszego zaproszenia i przesympatyczne spotkanie, a panu Józefowi Nowakowskiemu za pomoc w jego zorganizowaniu.

Tydzień zajęć zakończony! W poniedziałek świętowaliśmy imieniny Pani Janiny. Dziękujemy za poczęstunek. Życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i uśmiechu. W środę pośpiewaliśmy z Panią Elżbietą Figas. Lubimy te nasze melodie. Dziękujemy za spotkanie. A dziś zajęcia ruchowe, grupowe, a potem zajęcia kulinarne: zupa szczawiowa z jajkiem, ziemniakami i makaronem. Na bogato i pysznie!

20 czerwca 2024

Kończymy tydzień zajęć. Oczywiście staramy się aktywnie spędzać czas. Kolorujemy i gramy w gry. Dziś świętowaliśmy urodziny Pani Marii, Pana Adama oraz mojej skromnej osoby. Oczywiście były różne smakołyki. Jubilatom życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.

W środę odwiedziliśmy Gminną Bibliotekę Publiczną w Bądkowie. Pani Dyrektor Tamara Skowrońska opowiedziała o historii, czytelnictwie i różnych interesujących faktach dotyczących biblioteki. Mieliśmy okazję obejrzeć też Kroniki i wierzcie mi możemy być dumni z tego miejsca. Oczywiście nie mogło zabraknąć zwiedzania biblioteki i nowości książkowych.
Na spotkaniu obecna była również Sekretarz Gminy Pani Agnieszka Sobiecka - Podlewska. Seniorzy mogli skosztować pysznych ciast i wypić wspólnie kawę i herbatę. Bardzo dziękujemy Pani Tamarze za zaproszenie i tak interesujące spotkanie. A Was zachęcamy do odwiedzenia naszej gminnej biblioteki i wypożyczenia książek, bo naprawdę jest z czego wybierać.

13 czerwca 2024

W środę wybraliśmy się do Inowrocławia. Piękne, uzdrowiskowe miasto sprzyja zwiedzaniu. Naszą przygodę rozpoczęliśmy w Kujawskim Centrum Kultury, gdzie obejrzeliśmy dwie stałe wystawy Solnictwa oraz zwiedziliśmy Instytut Prymasa Józefa Glempa. Dziękujemy Panu Piotrowi Turowskiemu za niezwykle interesujące spotkanie i mnóstwo ciekawostek. Następnie wybraliśmy się na tężnie: Ogród Zapachów, Pijalnia Wód, Ogrody Papieskie sprzyjały spacerowaniu. Był czas na domowy obiad i kawę. Pogoda dopisała, więc mogliśmy korzystać z dobroczynnych właściwości solanki inowrocławskiej.
To był z pewnością bardzo udany wyjazd.

Nasz klub wypełnił się dziś zapachem ciasta drożdżowego. A wszystko za sprawą najlepszego MasterChefa - Pani Wiesi! Był też ,,chleb z gara" ze smalcem i ogórkiem kiszonym. A wolny czas umiliły nam kolorowanki!

11 czerwca 2024

Łączymy pokolenia! Kolejny piękny czas współpracy z naszymi kochanymi Biedronkami. Delegacja Klubu: Pani Wiesława, Pani Genowefa, Pani Stefania, Pani Jadwiga odwiedziły grupę przedszkolaków z Zespołu Szkolno -Przedszkolnego w Bądkowie z okazji minionego dnia dziecka. Czas spędzony z Wami jest bezcenny, dlatego życzymy Wam dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości. Dziękujemy wychowawczyni Pani Estera Żywica za owocną współpracę. Gratulujemy rodzicom cudownych, otwartych i empatycznych pociech. Z niecierpliwością czekamy na następne spotkanie.

messenger_creation_2443b2c2-02dd-4bc8-83d4-80e95a56d4f9

messenger_creation_c562e3a7-f92d-4b14-97f3-4245fcaae2fc

6 czerwca 2024

Witamy się w czerwcu! Nasze aktywności pod okiem Opiekuna Klubu- spacer z kijkami oraz zajęcia z laskami. Był też nasz ulubiony układ przy muzyce. Ponadto zrobiliśmy pyszne gofry. Był czas na gry: państwa - miasta, kubeczki i kolorowanki. A dziś udało nam się stworzyć z ziół i kwiatów śliczne wianki. Efekty oceńcie sami.